Mačke so znane kot nočne živali, ki so pogosto najaktivnejše ponoči. Ponoči se igrajo, lovijo, rekreirajo, kar je lahko precej neprijetno za nas, ki potrebujemo ponoči počitek. Zagotovo se ti je večkrat zgodilo, da te je hišni ljubljenček zbudil sredi noči, ker se je dolgočasil ali je mislil, da je čas za hranjenje. Mačko je mogoče naučiti, da svoj ritem spanja prilagodi našemu in noč prespi, vendar ji je treba vzpostaviti dnevno rutino in jo vsak dan izvajati.

Če želiš, da tvoja mačka spi takrat, ko ti, moraš spremeniti nekaj stvari v njenem vsakodnevnem življenju. Če je do sedaj dobivala hrano tako, da si ji napolnil posodico in je prišla jest, kadar je hotela, skozi ves dan, moraš to navado spremeniti. Mačka se bo po jedi šla čistit in spat, če pa to počne podnevi, bo ponoči budna. Hrano ji razporedi na tri obroke na dan, pri čemer ji boš pri vsakem obroku dal določeno količino hrane, ki jo lahko poje naenkrat. Načrtuj zadnji obrok v dnevu približno 90 minut pred svojim spanjem. Tako bo tvoja mačka šla spat takrat, kot ti.

Pred zadnjim obrokom se obvezno z njo več igraj. Med igro bo porabila odvečno energijo, se utrudila in bo bolj nagnjena k ideji, da bi šla spat takrat kot ti. Po igri, večerji in temeljitem čiščenju, ki bo sledilo, bo zagotovo utrujena in bo šla spat. Ta vrstni red vedenja moraš prilagoditi svojemu obdobju spanja.

Po tem, ko sta ti in tvoja mačka odšli spat, ignoriraj vsak njen poskus, da pritegne tvojo pozornost. Če pride v tvojo sobo in mijavka, skoči na tvojo posteljo ali se začne igrati v drugih sobah, ne vstajaj in se ne pogovarjaj z njo. Popolnoma jo ignoriraj. Vsaka pozornost bo mačko naučila, da njeni poskusi delujejo, ti pa ne boš ustvaril rutine spanja ponoči. Bodi potrpežljiv, žrtvuj nekaj potencialno neprespanih noči, vendar daj svoji mački vedeti, da njeni poskusi ne bodo obrodili sadov in da ponoči nima početi nič drugega kot spati. Tako boš svojega hišnega ljubljenčka naučil želenega ritma spanja in ga prilagodil svojemu.

Dodatno orodje, ki ti lahko pomaga, je samodejni hranilnik, ki ga lahko nastaviš tako, da tvoji mački vsako jutro zagotovi zajtrk. Tako boš lahko malo dlje spal, tvoja mačka pa bo srečna in sita, medtem ko boš ti spal. Samodejni hranilnik s časovnikom, ki ti pomaga podaljšati spanec, ponuja proizvajalec Trixie.

Rutina je za mačke izjemno pomembna, in če se držiš vsakodnevne rutine (igra – večerja – čiščenje – spanje), lahko mačko naučiš, kdaj je čas za igro in kdaj za spanje. Oboroži se s potrpežljivostjo in zadremaj čez dan, da ostaneš dosleden in da mačko naučiš iti spat takrat, ko greš sam.

Avtorica: Maja Črnjević, dr. vet. med.